アラフォー女子の胃腸不全との日々 〜副腎疲労・逆流性食道炎克服に向けて〜

副腎疲労・逆流性食道炎になってしまったアラフォー女子です。備忘録として日々の食生活をつづります。

2015-07-24から1日間の記事一覧

救世主、登場!?

以前、胃酸不足などでキーワードで検索したとき、胃酸不足は亜鉛不足が関係しいるというブログに出会ったことがありました。 早速、コンビニで売ってた亜鉛のサプリを買ったけど、飲む習慣がないのと、西洋薬を飲むようになり、止めてました。 で、一昨日の…