アラフォー女子の胃腸不全との日々 〜副腎疲労・逆流性食道炎克服に向けて〜

副腎疲労・逆流性食道炎になってしまったアラフォー女子です。備忘録として日々の食生活をつづります。

2015-08-01から1ヶ月間の記事一覧

そもそもは、気持ちの問題。

逆食の症状が復活気味です。逆食というよりも、胃炎が増している。そして腸も元気ない。。原因は飲み過ぎ(苦笑)先週、ほんわかキャリアウーマンのお姉様に美味しい焼鳥に連れて行ってもらい、2人でワイン1本➕グラスワインを2杯。ほろよい加減で帰宅後、そ…

逆流性食道炎は沈着もよう

気づけば、10日ぶりの更新です。。 最近、世間は、皆は夏休みなので、FBなどでそのリア充ぶりを披露していて、 正直うざく感じています(爆) 体調がよろしくないのと、私は仕事で微妙に忙しいのでww どっかで休みをガッツリ取って、私もリア充してやる! さ…

ショック。。

最近、食欲が増してきたので、体重が増えたかなと思い、今朝体重を計ったら‥‥‥自己最低体重更新wwwΣ(゚д゚lll)マズすぎる、これは。。こうなると、焦って食事量を増やしたくなるんですよね。でも、これは逆効果らしく、もっと胃腸を弱らせてしまうらしいです…

漢方チェンジ

更新が怠ってました。 7月の最終週にiPhoneの通信規制がかかってしまい、通信速度が超遅い中でブログ更新するのが億劫で(^^;; 先月はメチャメチャ、この不定愁訴に悩まされ、あれこれ調べまくったから、通信容量オーバーになったわけで。 仕事でもずっとPC見…