ショック。。

最近、食欲が増してきたので、体重が増えたかなと思い、今朝体重を計ったら‥‥‥

自己最低体重更新www

Σ（ﾟдﾟlll）

マズすぎる、これは。。

こうなると、焦って食事量を増やしたくなるんですよね。

でも、これは逆効果らしく、もっと胃腸を弱らせてしまうらしいです。

まずは元気な胃腸に戻すことが先決！

と、分かってはいるものの、でもショック。。

お尻の肉がなくなって、固い椅子に座ると骨が当たって痛いんだよね。

まぁこんな経験、今だけなんでしょうがw