逆食の症状が復活気味です。逆食というよりも、胃炎が増している。そして腸も元気ない。。原因は飲み過ぎ（苦笑）先週、ほんわかキャリアウーマンのお姉様に美味しい焼鳥に連れて行ってもらい、2人でワイン１本➕グラスワインを2杯。ほろよい加減で帰宅後、そ…

気づけば、10日ぶりの更新です。。 最近、世間は、皆は夏休みなので、FBなどでそのリア充ぶりを披露していて、 正直うざく感じています（爆） 体調がよろしくないのと、私は仕事で微妙に忙しいのでww どっかで休みをガッツリ取って、私もリア充してやる！ さ…

以前、胃酸不足などでキーワードで検索したとき、胃酸不足は亜鉛不足が関係しいるというブログに出会ったことがありました。 早速、コンビニで売ってた亜鉛のサプリを買ったけど、飲む習慣がないのと、西洋薬を飲むようになり、止めてました。 で、一昨日の…

胃を悪くしてからは、あまり水分を取らないようにしてる。なぜかというと、今まで相当水分を摂取していたから、内蔵冷えを起こしていたと思うのだよね。内蔵が冷えることで、働きを鈍くさせていたはず。熱いもの冷たいもの関係なく。そんなわけだけど、最近…

お題の通り、連日猛暑なので、仕事で外出するとそんな気分になります（笑）まるで呑兵衛な人みたいですが、まぁお酒好きです、はい。飲める体質を良いことに飲んでたら逆食になってしまいましたorzさて、月曜日に飲んで火曜日の経過は、なんとなく喉がイガイ…

今夜はメンズ紹介の宴席だっため、ついに1週間ぶりに飲酒をしてしまいました。。コース料理だったので、最近の食事摂取量に比べてけっこう食べてしまった。特に揚げ物の唐揚げや豚肉、消化してくれるかな。。食道の炎症や胃もたれをしないか心配だけど、宴席…

日曜日の報告遅くなりました(^^;;1日掃除やなんやらでバタバタしてました。夜は『天皇の料理番』の最終回に没頭。90分と拡大版だったけど、少し駆け足の内容、終わり方だった気がする。でも、良いドラマでした。来週からないのは淋しいなぁ。さて、昨日の体…

この病気のおかげで、すっかりガリ子になってしまった。。5キロ位落ちた(>_<)なかなか体重が増えないので体重を毎日計るのはツライけど、計った時は記載していく。昨日は44キロ（服着用）☆昨日のこと:産婦人科へ行く生理が予定日からなかなか来なくて、前回…