初めてカイロプラクティックに行く

この病気のおかげで、すっかりガリ子になってしまった。。5キロ位落ちた(>_<)なかなか体重が増えないので体重を毎日計るのはツライけど、計った時は記載していく。
昨日は44キロ（服着用）

☆昨日のこと:産婦人科へ行く
生理が予定日からなかなか来なくて、前回は異常に血液量が少なく、今回はこの異常体重減で停止したかもと思い、半休取って病院へ行きました。
問診で周期を伝えると先生からそろそろくるかもよ、といわれ、エコー検査でも子宮に厚みの確認も。ただ前回の生理をカウントしないと、三カ月なし状態になるので、と薬を処方してもらったら、なんと今朝に生理的な出血が。。なんてタイミング良すぎな体質なんだ（泣）
受診料は痛いが、まぁ自然に来て良かった！一気に痩せると女子はこういう現象も気にしないとだから、ホントしんどい。

今日はふんばって、バレエ＋ポワントを受ける。今日から新しい先生になり、ちょっとキンチョーなレッスンでした。

今回の逆食の症状は、今までになかった喉の違和感、げっぷが出てきて、その症状緩和にこの1週間はググりまくりな日々でした。
そんななか、カイロプラクティックの先生の記事の中で逆食の話を見つけ、病院の薬に頼らない治療法にも興味を持ち、都内へ受けてきました。

カイロは初めてだったので、不思議な時間でした。以前受けた内蔵整体は痛くてたまらなかったけど、今日のカイロは受診者の力を借りながら、筋骨を整える感じかな？

この病のせいで猫背気味だったので、背筋が整ったよう。
あと顎関節症の人は胃腸の調子を崩しやすいとか。まさしく私（笑）

先生がいうには胃酸過少のため、逆流性食道炎のような症状が出ているのでは、という結果でした。
自分でも、胃酸過少かも？という疑問があったので、結構納得。過少だと胃の消化能力が落ちるそう。

胃酸の分泌チェックを教えてもらったので、早速明日チェックしよう！

そういえば、コーヒーを飲むと異常にお腹が空くのだけど、コーヒーが酸性だからそういう働きを起こしていたのかな？

あと、食事の食べる順番も教わったのでシェア。消化のよいものから食べていくとよいそう。
野菜→たんぱく質→炭水化物
最近、おかゆばっかりだったから、先に炭水化物を口にしてたかも(^^;;

明日から気をつけねば！
あと食べるときの姿勢も。

なんとなく調子が良い気がするので、今夜は漢方だけ飲むことにします。

◆今日の食事
朝：アミノバイタルゼリー
加味帰脾湯、半夏厚朴湯、モサプリド
昼：トマトとアボカドのサンドイッチ、コーンスープ
間食：サクランボ
加味帰脾湯、半夏厚朴湯、モサプリド
夜：野菜のスープ、カロリーメイトチーズ味2本
加味帰脾湯、半夏厚朴湯