アラフォー女子の胃腸不全との日々 〜副腎疲労・逆流性食道炎克服に向けて〜

副腎疲労・逆流性食道炎になってしまったアラフォー女子です。備忘録として日々の食生活をつづります。

2015-07-15から1日間の記事一覧

食後の眠気

胃を悪くしてからは、あまり水分を取らないようにしてる。なぜかというと、今まで相当水分を摂取していたから、内蔵冷えを起こしていたと思うのだよね。内蔵が冷えることで、働きを鈍くさせていたはず。熱いもの冷たいもの関係なく。そんなわけだけど、最近…

ビールが飲みたくなるー!(笑)

お題の通り、連日猛暑なので、仕事で外出するとそんな気分になります(笑)まるで呑兵衛な人みたいですが、まぁお酒好きです、はい。飲める体質を良いことに飲んでたら逆食になってしまいましたorzさて、月曜日に飲んで火曜日の経過は、なんとなく喉がイガイ…