アラフォー女子の胃腸不全との日々 〜副腎疲労・逆流性食道炎克服に向けて〜

副腎疲労・逆流性食道炎になってしまったアラフォー女子です。備忘録として日々の食生活をつづります。

胃腸に優しいレシピ

意外な食べ物の効果で調子よい?

日曜日の報告遅くなりました(^^;;1日掃除やなんやらでバタバタしてました。夜は『天皇の料理番』の最終回に没頭。90分と拡大版だったけど、少し駆け足の内容、終わり方だった気がする。でも、良いドラマでした。来週からないのは淋しいなぁ。さて、昨日の体…