アラフォー女子の胃腸不全との日々 〜副腎疲労・逆流性食道炎克服に向けて〜

副腎疲労・逆流性食道炎になってしまったアラフォー女子です。備忘録として日々の食生活をつづります。

2015-07-13から1日間の記事一覧

飲酒、大丈夫かな??(^^;;

今夜はメンズ紹介の宴席だっため、ついに1週間ぶりに飲酒をしてしまいました。。コース料理だったので、最近の食事摂取量に比べてけっこう食べてしまった。特に揚げ物の唐揚げや豚肉、消化してくれるかな。。食道の炎症や胃もたれをしないか心配だけど、宴席…

意外な食べ物の効果で調子よい?

日曜日の報告遅くなりました(^^;;1日掃除やなんやらでバタバタしてました。夜は『天皇の料理番』の最終回に没頭。90分と拡大版だったけど、少し駆け足の内容、終わり方だった気がする。でも、良いドラマでした。来週からないのは淋しいなぁ。さて、昨日の体…